Über mich

Was macht ein Leben aus, zu dem ich sagen kann:

Der griechische Philosoph Epikur von Samos (341-270) hat sich in seinen Schriften mit dem

„Glücklichsein“ im Hier und Jetzt beschäftigt:

Lebensfreude und Unabhängigkeit ebenso wie

Krisen und deren Bewältigung

waren für ihn die Voraussetzung für ein gelungenes Leben.

 

Meine innere Haltung ist eine von Wertschätzung getragene und im Vertrauen, dass ich in sehr vielen Situationen die Gestalterin meines Lebens bin. Manchmal schaffe ich es nicht allein und hole mir Unterstützung, um im Kontakt mit einem Gegenüber wieder in Bewegung zu kommen.  Dieses Grundvertrauen möchte ich gerne an Menschen weitergeben, die sich in  Umbruchsphasen, Sinnkrisen etc. befinden, um  Herausforderungen  im täglichen Leben im Einklang und in guter Resonanz mit sich selbst zu reflektieren.

Die letzten 17 Jahre meiner beruflichen Tätigkeit verbrachte ich im Personalwesen. Auf diese Zeit blicke ich mit großer Dankbarkeit und Wertschätzung zurück. Die vielfältigen Erfahrungen  im Rahmen dieser Verantwortung haben in mir den Entschluss reifen lassen, mich auf mein grundlegendes Interesse an den Menschen zu besinnen.  Ich möchte Klienten, die Unterstützung suchen, auf Augenhöhe begegnen, ihnen Resonanz anbieten und sie achtsam begleiten.

Wir sollten uns im Leben auf das konzentrieren, was wir beeinflussen können und versuchen das Nicht-veränderbare mit Gelassenheit anzunehmen.

So arbeite ich

Ich arbeite primär existenzanalytisch und ergänze dies mit Elementen aus MBSR (Mindful Based Stress Reduction).

In besonderen Situationen (berufliche Kontexte) greife ich zusätzlich auf systemische Coachingansätze zurück.

Eine Beratungs-/Coachingeinheit sind 50 Minuten,  für das 1. Gespräch verrechne ich kein Honorar. In Ausnahmefällen können die Treffen auch gerne online stattfinden.